Диабет - факты и мифы
14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом.
Эта дата с 1991 года официально закреплена в Международном календаре ООН и была выбрана в честь дня рождения Фредерика Бантинга, открывшего инсулин совместно с Чарльзом Бестом в 1921 году.
Число людей, страдающих диабетом увеличивается с каждым годом. Распространенность этого заболевания растет во всем мире.
Сегодня в мире с диабетом живет 1 из 11 человек. При этом каждый второй заболевший не знает о своем диагнозе.
Цель Всемирного дня борьбы с диабетом — повысить информированность всех слоев населения о симптомах болезни, о возможных осложнениях и необходимости прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.
О диабете существует множество мифов, изрядно перемешавших факты и домыслы. Но поскольку врага, известного своим коварством, надо знать в лицо, давайте разберемся в методах, способных укротить опасное заболевание, а заодно избавимся от популярных заблуждений.
Миф: диабет — это не так уж опасно.
Факт: не бывает «легкого» диабета.
Диабет — серьезное гормональное нарушение, которое ведет к осложнениям, если игнорировать симптомы недуга и не заботиться о профилактике, будучи в группе риска. Любая из разновидностей диабета способна ощутимо влиять на качество жизни и ее продолжительность.
Чтобы усвоить, насколько все серьезно, определим суть «сахарной болезни». Для исправной работы организму необходимо преобразовывать глюкозу, поглощаемую с пищей, в энергию. Обслуживанием этого жизненно важного процесса природой озадачена поджелудочная железа, вырабатывающая инсулин. Этот гормон регулирует уровень глюкозы (сахара) в крови, помогая ей проникать в клетки и преобразовываться в энергию.
Диабет — хроническое заболевание, возникающее, когда поджелудочная железа производит недостаточно или вообще не вырабатывает инсулина, или когда организм не может эффективно его использовать. Повышенный уровень сахара в крови, или в медицинской терминологии — гипергликемия, чреват серьезными повреждениями организма, особенно нервов и кровеносных сосудов, что со временем может привести к почечной недостаточности, сердечным приступам, депрессии, частичной или полной потере зрения, инсультам и другим крупным неприятностям.
Миф: все диабеты одинаковы.
Факт: выделяют три основных типа диабета
Наиболее распространены диабет первого и второго типа и гестационный диабет. Другие формы встречаются гораздо реже. У каждого типа своя причина и разные методы лечения.
Диабет 1 типа — аутоиммунное заболевание. То есть организм вдруг решает направить иммунитет против себя самого, в данном случае разрушая клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Примерно одному из 20 больных диабетом диагностирован первый тип, и этим людям необходимо каждый день получать дозу инсулина, чтобы организм продолжал нормально функционировать. На сахарный диабет первого типа приходится 10% всех случаев «сахарной болезни», и этот показатель, как ни печально, увеличивается.
Диабет 2 типа возникает, когда поджелудочная железа не может вырабатывать достаточно инсулина или организм не может его правильно использовать. Эту форму болезни можно контролировать с помощью диеты и физических упражнений, лекарств или, если необходимо по показаниям, инъекций инсулина. На диабет второго типа приходится 85% всех случаев диабета, и эти цифры также продолжают расти. К группе риска по диабету второго типа относятся люди с ожирением и лишним весом.
Гестационный диабет случается во время беременности. Женщины, получившие такой диагноз, испытывают сложности с инсулиновым обменом, что, как правило, приходит в норму при соблюдении врачебных рекомендаций и после рождения ребенка. Плохая новость в том, что перенесшие гестационный диабет рискуют впоследствии обзавестись диабетом второго типа, и потому должны тщательно следить за диетой и не пренебрегать физическими нагрузками.
Миф: диабет можно предотвратить.
Факт: не все типы диабета можно предотвратить.
Как упоминалось выше, диабет первого типа — аутоиммунное заболевание, причины возникновения которого до сих пор неизвестны. Его, к сожалению, нельзя предотвратить или вылечить, но существуют действенные методы поддерживающей терапии.
Единой причины возникновения диабета второго типа также не существует, но есть объективные факторы риска. Для тех, кто ввиду образа жизни и по результатам анализов демонстрирует опасную близость к заболеванию, существует упреждающий диагноз — преддиабет. Такой вердикт доктора выносят, когда уровень сахара в крови выше нормы, хотя и не так сильно, как при диабете. При своевременной диагностике все желающие имеют шансы отсрочить возникновение диабета второго типа, проявляя реальную заботу о своем здоровье. Правильное питание, контроль над собственным весом, регулярный фитнес, отказ от курения — базовые секреты самозащиты.
Миф: только люди с ожирением заболевают диабетом.
Факт: лишний вес — фактор риска, но не причина.
Далеко не все люди с избыточным весом сталкиваются с диагнозом «диабет второго типа», в то время как эта болезнь может развиться и у обладателей безупречно-обезжиренных фигур. В свою очередь, на появление диабета первого типа не влияет масса тела, недостаток упражнений и какое-либо влияние бытовых привычек.
Миф: если в семье никто не болел диабетом, не о чем беспокоиться.
Факт: семейный анамнез — лишь один из факторов риска.
При диабете первого типа симптомы нередко возникают внезапно и могут быть опасны для жизни, так что быстрая диагностика имеет решающее значение.
При развитии диабета второго типа организм, случается, не подает необычных сигналов или они воспринимаются как «возрастные» — следовательно, к моменту появления очевидных признаков могут появиться осложнения.
Общие симптомы, побуждающие насторожиться и пройти обследование: постоянная жажда и чувство голода, частые позывы к мочеиспусканию, хроническая усталость и вялость, медленное заживание ранок и порезов, зуд, кожные инфекции, затуманенность зрения, необъяснимая потеря веса (при типе 1) или постепенная прибавка (при типе 2), перепады настроения, головные боли, головокружения, судороги в ногах.
Миф: инсулин нужен только людям с диабетом 1 типа.
Факт: 50% диабетиков 2 типа нуждаются в инсулиновой поддержке после
Действительно, качество жизни людей с диабетом первого типа зависит от ежедневной заместительной терапии. Им нужно проверять уровень глюкозы в крови несколько раз в день и вовремя делать инсулиновые инъекции.
С диабетом второго типа засада в том, что это заболевание — прогрессирующее. Ослабленная поджелудочная железа с годами вырабатывает все меньше инсулина. Вместе с тем здоровый образ жизни и систематический прием лекарств помогают отсрочить необходимость в уколах и нажить меньше осложнений в долгосрочной перспективе.
Решающим фактором, определяющим качество жизни больных сахарным диабетом, является раннее выявление заболевания.
Диабет можно лечить, а его осложнения предотвращать или отсрочить с помощью диеты, медикаментов, регулярной проверки и лечения осложнений.
